正式开始减肥瘦身的第一天，想不到原来切鸡饭起来会这么美味；看来维持身体健康以及享受美食，两者并不一定是对立。正如不一定要承受更高风险才可能获得更高的报酬收益。
不过晚上却破戒喝了一点小酒，特别喜欢这一对清酒杯；几年前去诺言的时候一见到就决定要买下来，这就是生活中的小确幸吧。
恒生指数在没有北水之后持续下跌，不过终于今天终于出现一个较像样的反弹；10月8号北水第一天回来，究竟会追沽还是会低位部署买货我们可以拭目以待。不过暂时明确可以看见正在走下跌趋势，所以除非任何一天收市在24800才有机会出现真正反弹$恒指瑞银八十牛X.C (58801.HK)$ 。否则若果反弹到24,500上阻力再次跌穿24,200 ，大机会持续下跌$恒指瑞银九二熊Z.P (59630.HK)$ ，防守位置24,500。
巨型科网股走势仍然持续较弱，$腾讯控股 (00700.HK)$ 一直出现一顶被一顶低的走势，暂时仍然是明确的下跌走势之中。除非未来成功由第一阶段进入第二阶段的上升趋势，否则任何上升仍然只是反弹。$阿里巴巴-W (09988.HK)$ 仍然受制于50天线阻力，也是明确的下跌趋势之中。$美团-W (03690.HK)$ 跌势更加夸张，已经明确跌穿了三月份以及五月份的重要底部73 ，基本上正在行走下跌趋势之中。$小米集团-W (01810.HK)$ 明确下跌趋势，下个支持在六月的21.3。$快手-W (01024.HK)$ 市场准备分拆可能AI上市，令到不断急跌的股价终于在28附近有少支持，不过这一种级别走势需要非常长时间的横行消化沽压。
相反， AI半导体股份在港股之中仍然部份有不错的set up；$建滔积层板 (01888.HK)$ 要留意可否真正再次突破60之后扶摇直上；$联想集团 (00992.HK)$ 北水回来后可否再次上升突破37。$智谱 (02513.HK)$ $MINIMAX-W (00100.HK)$ 虽然有反弹，但仍然处于底部横行之中，未见到有重大讯号。
近来最多人提及的一定是10年期国债受益率已经突破5%之后仍然节节向上，大家都担心收益率过高，影响股市表现。这种担心不无道理，因为当被称之为冒无风险利率都去到5%以上时，大部份企业借贷融资成本会大幅增加。不过另一个有意思的原因在于收益率上升源自于国债价格下跌，原因可以是因为资金从债市流出。所以根据历史经验，过高的收益率当然会影响整个市场出现信贷危机问题，但这个可以是股市最后一段上升阶段。最后的泡沫阶段可能会来得很疯狂，但只要有明确的风险管理，拥抱泡沫相对起来更加重要。
由于纳斯达克指数已经突破历史高位，所以部份巨头也出现突破性走势。其中GPU及CPU巨头$英伟达 (NVDA.US)$ $美国超微公司 (AMD.US)$ 双双破顶，基本上股价沿着阻力最小的一点继续行走。光通讯走势亦非常不错，$迈威尔科技 (MRVL.US)$ $Lumentum (LITE.US)$ 一继续出现突破性行情，其中前者有机会准备走出一个突破性行情发展。$博通 (AVGO.US)$ 成功在200天线有明确的支持，定制化ASIC几乎是市场上的唯一。相反CPU巨头$英特尔 (INTC.US)$ 走势未如预期，明确跑输其他巨头。
存储今次并没有受到资金青睐，$闪迪 (SNDK.US)$ $美光科技 (MU.US)$ 明确落后于大部份强势股；$台积电 (TSM.US)$ 而家携手英伟达一同已经突破新高了。不过留意10月15日就会发布业绩，就要看指引能否出现更加强劲的增长势头刺激整个板块。$SpaceX (SPCX.US)$ 成功完成多项历史性飞行任务，包括为NASA执行助人任务，将宇航员送往国际空间站，以及将$谷歌-A (GOOGL.US)$ 的人工智能芯片发射入轨。
持仓及成交
日圆期货好仓的几次部署都无功而还，暂时离场观望。
也尝试了三次白银期货淡仓部署，可惜日线图继续窄幅上落未出现明确的下跌走势。最终情况相当不利趋势交易。
也部署了黄金期货淡仓，不过暂时也是跌不下去，离场观望。
豆粕期货好仓部署，日线图重要支持留意会否有持续反弹。
仍然长线持有$易方达港交所科技100 ETF (03456.HK)$ ，即使科指已经率先跌穿前低位，港交所科技100指数仍然相对有更好的韧性；原因在于后者的编制方式有更多元化的配置，对于整个市场有更大参考性。
$易方达亚洲半导体ETF (03486.HK)$ 今天更加出现大成交上升，暂时台积电等封装设备股份明确出现上升走势，再加上日股走势非常凌厉，有机会重新再走多一段上升行情。
$易方达亚太高股息ETF (03483.HK)$ 已经宣布不再派息，不过底层的选股逻辑没有改变，波幅率仍然远低于恒生指数、但过去五年的back test纪录大幅跑赢恒指。这种情况符合长时间复利部署的工具。
反思
自从生病康复之后表现一直有点强差人意，失去了应有的从容以及不迫。这种情况最重要的是要停下来再次在场外好观察、等待真正机会出现的时候才狠狠地出击。所谓兵贵胜、不贵久，每次进行交易都要想清楚时间成本以及机会成本。
部署
最近港股之中生物医药板块$易方达生物医药ETF (03186.HK)$ 明确出现上升走势，整个产业链由上而下明确受到资金青睐。其中走势最强的是$金斯瑞生物科技 (01548.HK)$ ，大机会继续沿着10天线继续向上进攻。美股方面，资金明确再次集中在AI 半导体之中$美国超微公司 (AMD.US)$ ；最后这段行情可能会比我们想像中更加强劲，所以在泡沫爆破之前不用太担心，记得：「明天的担忧留给明天。
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