从稳定亏损到小赚小亏，再到稳定盈利炒股养家，基本上所有的技术和方法我都用过了，要说真正帮助我走出亏损泥潭的，还是身经百战的一条条的市场实战经验，每一条都是真金白银堆出来的经验，无论是新手还是老股民，读懂少走几年弯路！ 在股市想实现炒股养家，其实是破茧成蝶的一个过程，在股市亏损的大部分散户原因就是习惯不好，心态不好，没有一套规则约束自己，靠运气和感觉炒股，虽然运气好的时候能选出好股，但是大多时候选出的个股都让自己陷入困境，牢牢套住。人非圣贤，孰能无过，但是很多散户朋友一旦操作失误后，心态就会崩，之后开始恶性循环，难以翻身。 投资不易，第一个不易是因为学识和专业素养的门槛，第二不易是因为知行合一的障碍，第三个不易是品性的缺陷。长期的超额收益却要求这3者的结合，投资之不易正在于此。 炒股悟道，它的过程是一样的，从七亏到二平再到一赚，无非就是做到心无旁骛，不贪图各种各样的盈利模式。自己之前的无数交易笔录成为废纸；从说起股市滔滔不绝变成沉默寡言，这里总结了我自身悟道的五点： 1：全世界散户的通病，亏了死拿，稍微由亏转盈就会马上卖出，不看趋势，不看成交量，只看账户盈亏比，最后的结果就是亏损无限大，盈利有限小，需要反向操作，盈利了死拿，稍微亏损就割掉，我的止盈止损原则就是盈利15%，利润跌倒10%就止盈，继续涨就继续拿，让利润奔跑，如果买入后跌，亏损超过本金5%就止损。如果你能保证每次止盈10%，止损5%，那么操作100次，这样即便你的胜率只有50%，你的收益也将达到800%，难吗？难的是人的贪婪和恐惧，知行合一。 2、做强不做弱，做上不做下。当股市处于强势运行的时候要积极操作，不要畏手畏脚，当股市处于弱势运行的时候要学会轻仓甚至空仓，当股票处于上升趋势的时候可以持续格局，当股票处于下跌趋势的时候不要盲目抄底，一句话总结了市场大势和股票趋势的应对方法。 3：对一般事件消息不去理会。除了不

站在跨年节点，2026年“科技创新+反内卷”双主线已然清晰。AI链产业升级、人形机器人、商业航天等新质生产力赛道政策加持不断，消费复苏与周期红利板块也蓄势待发。收官不是终点，而是新征程的起点。愿每位投资者带着2025年的经验与感悟，把握政策红利与产业周期的共振机会，在2026年的慢牛格局中，精准布局、稳步前行，共赴资本市场的新蓝海$英伟达(NVDA)$  $三花智控(02050)$  $上海瀚讯(300762)$  $上证指数(000001.SH)$  

近期参与大科技或者AI应用方向的依旧可以继续，AI方向的依旧还在短线要反抽的行情，但是未必能新高，毕竟上方套牢盘太多，今天已经在洗一部分套牢盘了，看旅游，电力这两个逆势品种，这板块做逆势的依旧可以。之后就是电力，电力的中期形态逐渐出现雏形$小米集团-W(01810)$  $鲁西化工(000830)$  $飞凯材料(300398)$  

今天市场缩量，热度被压制，市场题材股多数洗盘几乎超卖了，上半周洗盘，下半周看起来，快的话，明后天都能回来一些，但是处于分化行情为主了。中线板块的话，后面关注电力概念$三变科技(002112)$  $威唐工业(300707)$  $英伟达(NVDA)$  

今天在极致分化下，抱团退潮与低位掘金，资金抱团极致撕裂，高位科技虹吸全场，中小盘普跌、亏钱效应蔓延。盘面核心是高$英伟达(NVDA)$  $苹果(AAPL)$  $大唐发电(601991)$  位抱团松动+资金避险轮动。存储芯片、先进封装受美光市值破万亿催化逆势走强；人形机器人早盘冲高后午后跳水，高位题材兑现意愿强烈。而工业金属、贵金属因期货回落遭资金抛售，周期板块短期承压。本质是硬科技估值拥挤、分歧加剧，资金从高位主线向低位防御与顺周期悄然转移。严控仓位、规避高位、聚焦确定性。不追高AI、CPO等过热题材，高位科技逢高减仓，保留龙头底仓博弈。中线可重点布局两大方向：一是低位顺周期个股，煤炭、化工等供需格局偏紧的细分领域，依托支撑位低吸布局；二是高股息防御板块，电力、公用事业等品类现金流稳定，契合当下震荡行情，可作为组合压舱石。 当前行情非单边熊市，而是结构再平衡。指数波动放大下，摒弃“躺赢”思维，以“高抛低吸、快进快出”应对震荡，在分化中捕捉轮动机会，方能穿越波动、把握主线。

连续五连阳之后，今天大盘直接踩下刹车，三千多只股票下跌，出现典型“指数跌得少，账户亏得多”的局面。很直白：高位周期、贵金属集体兑现，资金疯狂往低位医药方向避险。现在已经不是闭眼买就能赚钱的阶段，热点一日游，追高当天就容易被套站岗。现在拼的不是谁赚得多，是谁能守住利润。手里有盈利的：绝不贪最后一段利润 反弹冲高就分批减仓，把利润落袋，不要来回坐过山车。高位暴涨过的品种，不要加仓补仓。 个股跌破自己关键支撑位，果断减仓止损；基本面没问题、位置很低的，耐心持有，不要恐慌割在低点。 管住手，不冲动抄底， 不要去打当天突然爆发的脉冲热点，持续性极差。只做回踩低吸，优先关注位置低、前期没大涨的板块，高位票一律回避。 手里必须留出现金，不要一把满仓赌涨跌。中报窗口期，避开业绩暴雷风险。 现在行情，慢就是快。宁可错过，不要做错$上证指数(000001.SH)$  $英伟达(NVDA)$  $苹果(AAPL)$  

今天早盘承压，午后突破，这个位置被放量突破，无论是否继续上去新高，都是做顶结构，纵观前几年的走势，多次都没创新高就草草结束了，那就等着后面调整后再看突破。下周业绩预告高峰期，但是下周谨慎小心为主$崇达技术(002815)$  $天银机电(300342)$  $英伟达(NVDA)$  $腾讯控股(00700)$  

操作策略 控制仓位在六成左右，避开高位拥挤科技赛道。聚焦资金调仓方向，布局估值合理、业绩确定的消费（食品饮料、医药）及新质生产力相关板块。短线遵循“买横不买竖”原则，回避高换手热门股；中长期可借调整优化配置，逢低关注政策支持的先进制造、电力设备领域。严格设置止盈止损，不盲目追高，把握板块轮动中的结构性机 个人观点，仅供参考！不作为投资建议。 欢迎点赞、收藏加关$上证指数(000001.SH)$  $清水源(300437)$  $欢乐家(300997)$  $清水源(300437)$  

今日两市成交量继续3万亿左右，虽然出货比较多，但是热点依旧每天都有。这两天主要集中在大科技，年报股方向多一些，存储芯片，半导体持续大涨，cpo板块持续拉了一些，周期股有色继续上扬。下周依旧是年报轮动，只不过题材回踩之后，有一些也要分化反弹回来了$光迅科技(002281)$  $昆仑万维(300418)$  $威唐工业(300707)$  $小米集团-W(01810)$  

今日A股强势反弹，完成情绪修复。普涨格局显著，超3800只个股上涨。资金回流科技成长，算力硬件（PCB、光模块）、半导体、AI散热等板块领涨，高位题材分歧、低位补涨活跃，呈现明显高低切换。量能较昨日萎缩，但赚钱效应回暖，市场韧性得到验证。继续看好AI算力、半导体国产替代、量子技术等高景气方向，优选低位、有业绩支撑的细分龙头$英伟达(NVDA)$  $苹果(AAPL)$   ​关注光伏、锂电池等新能源低位修复机会，以及专精特新中小盘标的。 ​回避高位追涨，前期涨幅过大题材逢高减仓，等待量能持续放大再逐步加仓。 市场处于结构重塑期，科技成长仍是核心主线，把握高低切换节奏，稳健应对震荡行情。