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写作日期：2024.1.28 类型：日记     OKR的理念很早就开始流行了，20多年前它在G公司发扬光大，10年前有些中国互联网企业也开始引进了，5年前我读过两本相关的书，去年和前年我的年度目标已经有点O和KR的样子了。今年，我准备对标OKR制定2024年度计划，并进行相应的管理。     OKR，是一种【目标管理】的手段。O是Objective，指目标，KR是Key Results，指关键路径。在企业里，OKR的核心作用是上下对齐，看天，看上线，看左右，看下级，看自己。让所有人朝着一个方向去努力。对于一个企业，这有着使命、愿景，长期战略，5年规划。对于一个个体，应该也有类似的东西，可能名字上不叫“愿景”、“战略”，可能叫“价值观”、“抱负”等，以我现在的认知看，这两个词和企业的两个词可能是对应的。     对此，我问了一下文心一言老师，对于个人的使命和愿意大概会有什么样的定义，他的回答是： 个人使命和愿景是每个人独特的，取决于个人的价值观、兴趣、技能和抱负。以下是一些可能的个人使命和愿景的例子： 个人使命： 1. 成为一个对社会有积极影响的人，通过我的行动和行为帮助他人。 2. 追求卓越，在我的专业领域内成为一名顶尖专家。 3. 建立一个和谐的家庭，为我的家庭成员提供支持和关爱。 4. 保持健康和活力，通过锻炼和健康饮食来保持良好的身体状态。 5. 创造一个有意义的人生，通过我的工作和业余活动来实现自我成长和价值。 来自文心一言 个人愿景： 1. 拥有一个温馨的家庭，与家人共同创造美好的回忆。 2. 在职业生涯中获得成功，实现职业晋升和更高的收入。 3. 成为一个领域的专家，并在该领域内建立自己的声誉。 4. 环游世界，体验不同文化和风景。 5. 拥有一个舒适的住所，配备现代化的设施和设计。 这些例子可以帮助

写作日期：2024.1.25 类型：读书笔记     最近又拿起即将退出中国的kindle，看看有哪些东西需要提前下载防止以后看不到的。随便把《费曼学习法》这本小书读完了。本来觉得又是一本鸡汤书，全部听完之后，发现还是有点东西的，也激发了我思考一个非常重要的问题：每年读50本书真的很重要吗？如何能更有“效果”的学习和工作。     费曼学习法是以输出为核心。大概分为以下几个步骤： 明确学习的目标和意义（运用SMART原则确定目标） 理解要学习的知识（收集、归纳、筛选，用视频等方式辅助学习，形成思维导图） 以教代学，用输出倒逼输入（加强对特定内容的留存率） 回顾与反思（怀疑、探索，将内容留存率提高到90%，做到高效能的学习） 简化与吸收（系统性深挖，形成自己的知识体系），以慢为快，刻意练习。     书里还讲了三次复述。第一次，讲给自己听。第二次，用自己的语言表达，真实的传授知识的场景。第三次复述，使用自己的知识解释问题、解决问题和预测问题。预测问题这一步就很高端了，真是化被动为主动。     以费曼学习法为指导，那学习方法真的还可以有重大改进。寻找目标就是一个重要环节，或者叫首要环节。很小的时候就有明确目标的人，会更容易、更快捷的达到这个目标。我想起那些闪亮的名字，每一个都是目标感很强的人：乔布斯（他甚至认为自己会很早死去，所以想更快的做出成绩）、马斯克等。     输出倒逼输入也是很好的学习方法，我应该写过类似的文章，比如写作就是一种输出，为了每天都写，必须得有一些输入的知识。只是这种方法可以用在更广的地方。比如读完一本书，就要花足够的时间去整理书的内容，这样能留存更多的东西。     形成自己的知识体系是一件难而正确的事情。在我跟日更和解之后

写作日期：2024.1.21 类型：日记     对于经常喜欢写点东西的人，是不是微博是一个更合适的平台，而不是微信公众号。去年我就考虑过这个问题，只是当时没有写下来，这次重新写一篇文章讲一下这个观点。     我对此问题的回答是：没错，我是这么认为的。对于像我这样，需要一定内容积累的人，微信公众号一天只能发一次内容，是一个很大的限制。它的定位是文章，个体户天然不可能发太多。而微博，定位是短内容，对于思想丰富的人，一天发几十条都很正常。想到什么写什么。另外一个渠道是微信朋友圈，自己的内容自己做主。不过现在的朋友圈，基本上也就是卖保险和带货的会一天发很多内容了。     这一个月来，写作其实给我带来了不小的挑战。因为我基本是每天晚上回家后才动笔，赶在12点前发出来，时间就会比较紧，再加上有时我会比较发散，写着写着主题可能就变了，有一些超过800字的文章，可能花的时间就长一点。     所以，接下来我会改变一下节奏，不一定每天都发微信公众号，但是保证每天都写点东西，以便让公众号上的内容，稍微提升点质量。 写作日期：2024.1.21 相关文章：我特别喜欢看李大霄老师的微博 上一篇：20240120-时代的一粒沙

写作日期：2024.1.18 类型：日记、投资     今天A股又跌了，上证跌到4年前疫情初期的点位。对于A股来说，这种情形其实并不罕见。甚至，在过去的30年中，经常经常经常发生。大家一直调侃的3000点，在2007年第一次见到，当年一度冲到6124点，然后17年过去了，还在这个点位。     这一切都很正常。2008年金融危机，2012年欧债危机，2018年贸易战，2022年乌克兰危机，哪一次不是全球性的危机，影响深远。G20是在08年金融危机之后成为新的对话机制，18年的贸易战重塑了中美关系，深刻了影响了当代的中国政策走向，22年的乌克兰危机也重塑了欧洲和俄罗斯的关系。     每一次下跌，也有不同的情况，比如这一次，为什么我们感受更加痛苦？因为相比于那些年，是全球一起跌，而这两年，好像只有我们跌。古人讲的好：不患寡而患不均。这个道理简单而深刻，闪耀千年。另外一种原因可能是：80年代的年轻人已经长大了，互联网的这一代有了一些钱，也投进了股市里。他们没有赶上08、12、18，第一次上车是20年的疫情牛市，赶上我们的短暂牛市和漫长熊市，总爱在各种平台上说点什么。     我们期望它涨，是因为我们的利益在里面，我们的真实资产在里面。利益所在，所以立场所在。如果利益不在里面呢？我周围有不少朋友，并没有买股票或者基金，他们丝毫无感，并没有觉得有什么影响。双减是好的政策吗？我不知道。但是有一些教育平台，获客成本上千的情况下，依然还要加大投放，因为可以从家长身上收割到更多，让孩子们更痛苦，这肯定是不好的。     很多私募出来讲，A股快到底了，是因为她们的利益在里面。做的好是个人的水平高，做的不好就怪政策、怪市场，甚至怪xx。我只能说，他们都是聪明人，但是聪明没有放在更好的地方。同样的

写作日期：2024.1.11 类型：日记     今天看到一个新闻，OpenAI的创始人Sam Altman办婚礼了，台上他为自己的男友戴上了戒指。一对新人，加上主持人Altman的兄弟，三位穿戴整洁、刮过胡子的男士，画面好美。     Sam Altman的对象是一名软件工程师，Altman据说14岁就出柜了，他本人还投资了不少公司，其中有一家希望能让两个男人怀上孩子的生物公司。可能这是一盘大棋。     他开创了人工智能普及的时代，可能未来还要开创同性繁殖甚至更高水平的生殖技术。《黑客帝国》中预言的一些内容可能真的会成为现实！ 2024年1月：11 相关文章：20240106-文心一言3.5比google bard还差不少 上一篇：20240110-关于下一步改革的一点点理解

写作日期：2024.1.9 类型：日记     上学的时候，听老师讲课，同时记笔记。配套的还有作业、复习、考试、再考试等。     不上学了，好像也没必要搞这一套程序了，毕竟没有考试这个指挥棒了，而且很大的变化是，不需要每一门都考好了。在工作中，强调的是实践，再实践，只要把某几个方向做的差不多，就领先别人好几步。     所以，这些就是读书却不做笔记的借口。     最近几年，我每年的阅读量其实不小，去年是42本，前年是超过了50本。随着阅读量的变多，记下来的当然比更早期只读几本的时候要多。因为读的慢记得更少。但是如果做了读书笔记，哪怕就是摘抄一些内容，只要看看这些文字，就能回忆起更多的东西。更别说那些记录下感想，认真写上一小时内容的书籍了。     所以，有些好习惯，还是应该保留。不能经常找借口。 2024年1月：9 相关文章：《奇特的一生》读书笔记 上一篇：20240108-指数新低

写作日期：2024.1.8 类型：日记     今天几大指数都是光脚收盘，其中中证全指收在4219点，创下20年4月以来的新低。上证指数也达到了22年4月26日上海疫情时候的数字。这很时间，很明显的，上证指数跌的少，创业板、深成指跌的多一些，所以今天又重温了一下几个指数的编制方式。以下内容参考自中证全指公司与国证指数公司。 上证指数 不知道这是不是我们的第一个指数，所以编制的方法比较简单，就是全样本下的总市值计算。特别说明的是，这个指数的基日为1990年12月19日，基点是100点，不是常见的1000点。从数据上看，上证自1991年1月1日起，再也没有到过基点，在1992年，上证就到过1429点，距今32年。 深证成指     作为与上证所对应的深证，我一直以为，这两是类似的，没想到今天看了编制方法，差的实在太多太多了。 1、指数的基日为1994年7月20日，比上证晚了4年，基点上涨了10倍，为1000点。 2、不是全样本空间，而是去掉一些ST之类的，再取500支股票。 3、采用自由流通市值，不是全市值。 4、每年调整两次，每次不超过10%的数量。 深成指的规则比上证就更加合理，更能真实的反映股民的感受。所以它的走势也要合理一些。在30年间，指数上涨了8倍。相比上证翻一倍，吐槽它的人就少多了。 沪深300     这个指数的引入，最开始可能主要是解决上海与深圳数据不通的问题。同时这个指数的基日是2004年12月31日，比上两个又晚了十多年，理念更加现代。同样的，它的基点也是1000点，同样采用自由流通股来计算，不过权重采用分级靠档制，当自由流通量超过80%时，就直接按100%的总市场计算，其他的按不同的向上取整档位分别计算。     沪深300是最能代表中国股市的大

写作日期：2024.1.7 类型：日记     最近在微信读书上翻书，有一本写时间管理的，讲了作者这一年通过时间管理做了多少多少事情，我转念一想：这个作者在企业里是高管吗？从描述看不太像，可能是自由职业者，也可能是一个小团队负责人。谈不上中大型企业（1000人以上）的管理层。作者会向那个方向发展吗？我感觉也不太会，因为这是一个把时间分为五种类型的书，工作只是其中一个类型。     写到这里，我就想起一句不知道哪里的名言：所谓成功，就是以自己定义的方式过好一生。现代社会节奏很快，有些行业也非常“卷”，但是主要集中在部分城市，在小县城里，显然绝绝大部分人都不太忙碌，每天的闲暇时间特别多。忙碌的人，有一部分是在追求梦想，比如今天我在电梯里听到一个外卖小哥讲：每天还是要定目标，要有目标，有追求。看一个月能赚两三万的人，那说话的底气就不一样。有一部分是在帮别人追求梦想，比如很多企业的打工人，其实是在帮老板实现他的目标。但不管是哪一种，都是直接或者间接由目标驱动的。     我也有一些目标，这几年来，我每年都在制定年度计划，但是18年以来的年度计划，我都写下来，并且完成了超过一半。这些都是由计划目标来驱动的。17年以及以前的，没有记录，当时处于工作的上升期，主要目标还是工作上的提升。而现在已经很难在工作中像过去那样提升，所以就投入更多的时间在自己身上。     这就像大学里上自习，有一些是背着电脑看视频，有一些是做作业，两种人的效果截然不同。如果只是“上自习”，并没有什么任务，自然就是随便打发时间即可。如果能定下个一二三，不完成绝不收工，就会更好的完成目标。     目标也需要具体可执行，这一块在咨询行业好像有一个很具体的词来形容，有点忘了，后面翻到的时间再列出来。24年已经过了一周，回

写作日期：2024.1.6 类型：日记     今天体验了一下文心一言（3.5免费版）和google的bard。     如果是随便问问，感觉都差不多，都能说个七七八八。但聊到一些指向性很明显的问题，文心一言回的还是通用的方法，但bard就当成搜索一样，准确的告诉我这个东西现在已经不再支持了，如果你还想使用，有以下几种方法。同时bard的回复是图文并茂的，给了5段文字，并配了三幅图，点图片时居然可以直接链接到他的知识来源。     bard前段时间升级出来的时候，有人问他中文，他回答是采用文心一言训练的，我现在知道了，他肯定是误会了。这两个还不是同一个量级的。     昨天看了会儿直播，360的一把手说，如果整天只说大模型/AI，却不在实际使用，那根本没有意义。我觉得他这句话说的非常正确，所以今天上午用了一会儿文心一言的APP，晚上在电脑上又比较了一下google bard。文心4.0需要付费，本来想着要不买个试试，现在看来，可以直接上bard，目前还不要钱，也挺好。 2024年1月：6 相关文章：放心吧，AI不会取代人 上一篇：2024.1.5-读完了新年的第一本书

写作日期：2024.1.5 类型：日记     去年读完的最后一本书是《微习惯》，今年读的是姊妹篇《微习惯-瘦身篇》，同一个作者写的，字数相差3倍。更准确的说，是听完的，因为微信读书的听书功能非常实用，虽然比肉眼读书慢，但是走在路上也能听一听，所以整体上阅读的内容会更多一些。     这本书讲的是一些瘦身的知识和在微习惯理念下的瘦身策略。知识部分有一些是我第一次听到的，比如：脱脂牛奶其实比全脂牛奶更容易发胖，加工水果其实与水果有天壤之别，缓慢的改变才能让身体更容易接受等。作者说，每一本瘦身的本都在讲饮食，我一度以为他讲的会不一样，听完发现，其实这里面也有一半是在讲饮食，其实也差不多嘛。另外一半是讲策略，包括心理上的、饮食上的、运动的，习惯上的。     他提到的一个非常重要的观点是，不要因为自己喝了碳酸饮料等“不健康”食品而产生羞耻感，这会让自己更容易自暴自弃。可以充分享受，同时提醒自己，如果这是策略的一部分，就按策略行事；如果违背了策略，那确保不要违背第二次。这也是非常新颖的观点，也是我比较赞同的。在意志力弱的时候，确实容易违背策略。另外一种可行的方法是，在喝饮料之前，做半分钟运动，或者冥想一分钟对冲一样。讲的确实挺好的。     冬天时，我的体重一直在高位徘徊，即将接近15年的最高点，我期望提前一点学习方法、执行策略，能在今年夏天完成过去几年都没有完成的减重计划。 2024年1月：5 相关文章：20230817-买进三网 前一篇：20240104-停止日定投中概互联