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炎炎夏日，气温飙升，游泳池、水上乐园、漂流河道成了孩子们的欢乐天堂。

但对于正在配戴OK镜控制近视的孩子来说，家长们心里总悬着一块石头：戴了OK镜还能痛快玩水吗？玩水时要避开哪些 "雷区"？

今天希小玛就来一次性讲清这些问题，让娃既能清凉一夏，又能守护眼睛健康～

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戴OK镜的孩子

到底能不能游泳？分情况！

很多家长担心孩子戴OK镜会影响游泳，其实只要角膜状态稳定，白天摘镜后眼部健康，是可以正常玩水的。

因为正常配戴OK镜时，角膜处于完好状态，和普通孩子的眼睛没有本质区别。

但以下几种情况要格外注意：

✘ 特殊人群初期不建议游泳：

高度近视、高e值（角膜周边与中央曲率比率）、角膜曲率较高的孩子，在配戴OK镜初期（通常1个月内），角膜上皮处于重塑阶段，容易出现点染或脱落，这段时间最好避免游泳。

√ 稳定后需医生确认：

配戴OK镜1个月后，角膜上皮状态逐渐稳定，点染、脱落风险大幅降低。此时需先让医生检查确认角膜上皮完整，再开启游泳计划。

 ！！绝对禁忌：

禁止戴着OK镜游泳！水中的污染物、细菌会直接接触镜片和眼表，不仅可能引发感染，镜片还可能摩擦眼部组织导致炎症，甚至造成镜片丢失。

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戴OK镜孩子游泳前：

做好这3步，筑牢眼睛防护墙

第一步：先给眼睛做 "健康体检"

游泳前务必检查孩子的眼睛：是否有红肿、疼痛、发痒、分泌物增多等不适？

如有异常，须暂停游泳，等眼睛完全恢复后再下水。眼睛状态良好，才能开启玩水模式～

第二步：选对游泳场所，避开 "隐形杀手"

孩子的眼表脆弱，池水中的化学消毒剂、微生物都可能引发炎症。

选择正规游泳池时，要重点关注水质：

√ 优先选水质清澈、消毒规范的正规场所，避开人流密集的高峰期。

✘ 绝对禁止在自然河水、未消毒的池塘或 "野泳" 区域游泳！这些水中可能存在棘阿米巴原虫—— 一种肉眼看不见的微生物，一旦进入眼睛会快速繁殖，严重损伤角膜，治疗难度极大。

第三步：装备升级，选对游泳镜

普通游泳镜密封性不足？换！

一定要选贴合脸型、密封性能好、不漏水的专业游泳镜，最大程度减少池水与眼睛的接触，从源头降低感染风险。

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戴OK镜孩子游泳后：

3个关键动作，给眼睛 "大扫除"

动作一：严防脏水入眼

游泳后，摘泳镜时需注意避免头发、面部的水入眼，及时用干净的水洗脸，洗澡，并用自备的毛巾擦干残余的水分，尽量不要用手揉眼。

动作二：使用人工泪液冲洗眼表

即使戴了游泳镜，也很难完全避免池水接触眼表。池水中的消毒剂、微生物可能刺激眼睛，导致眼红、眼痒。

建议游泳后及时给孩子滴不含防腐剂的人工泪液，帮助冲刷结膜囊内残留的化学物质和微生物，缓解眼部不适。

注意：不要随意用抗生素眼药水！长期滥用会破坏眼表微生物平衡，增加细菌耐药性，反而让眼睛更 "脆弱"。

动作三：不适及时就医，别硬扛

游泳后眼睛轻微充血？别慌！这可能是消毒剂的刺激，通常会自行消退，无需特殊处理。

但如果出现以下情况，必须立即带孩子就医：

• 眼睛红肿明显，且持续不消退；

• 伴有刺痛、流泪、畏光、视力模糊等症状；

• 分泌物增多，眼睛异物感强烈。

就医时记得告知医生孩子配戴OK镜的情况，由医生判断是否需要调整OK镜配戴计划。

最后希小玛温馨提示：

戴OK镜的孩子并非和水上乐趣 “绝缘”。只要遵循医生指导，做好游泳前后的防护，关注眼部状态变化，就能让孩子在暑期安全享受玩水的快乐。

来源：珠海希玛眼科