股市长期来看是上涨的——这几乎是股市本身就有的规律。
只要把时间轴拉长来看任何一个主要股指，你都会发现这一点。
所以，尽管最近市场下跌看起来很剧烈，放到更大的时间框架下其实并不算太糟，只要你有耐心等待。这种大跌反而给了投资人很好的买入机会，特别是那些之前价格太高的优质科技股。今年到目前为止，标普500指数下跌了大约5.9%，而“七巨头”ETF（MAGS）跌了大约15.9%，现在正是科技股投资者捡便宜的时候。
不过，现在买科技股也有风险，主要来自两个大环境因素：
短期内，贸易战可能直接影响依赖硬件销售的公司；
如果经济增长放缓，可能影响更多公司的表现。
但如果你能接受这些风险，现在的回调就是扩充科技股投资组合的好机会。
如何在动荡中“抄底”，重点是挑选优质且估值合理的公司
Neuberger Berman的科技资深分析师Daniel Flax表示，即使在当前不确定的环境下，仍然可以找到少数值得投资的公司，尤其是那些持续创新、持续推出新产品的公司，这些企业有望在这轮调整后变得更强大。
他特别提到了：
英伟达（Nvidia）
谷歌母公司Alphabet
微软（Microsoft）
Flax说，这些公司虽然也会受到周期性逆风影响，但它们不断投资新技术、不断创新，为客户创造了巨大价值，从而也能长期为股东创造收益。
Flax还提到，虽然美国的贸易政策可能变化，但AI和云计算这些技术大趋势依然非常健康、稳固。
当前市场波动很大，投资者需要灵活应对
Mahoney Asset Management的CEO Ken Mahoney建议，投资者不要固执地做多（牛市）或做空（熊市），而是要保持灵活。当前的波动既可以是你的朋友，也可以是你的敌人——关键看你怎么利用。
他提出一种简单的方法：
找到一只股票的支撑位和阻力位，
比如微软股票在4月几次在350美元左右获得支撑，目前价格在392美元，投资者可以在370美元附近挂买单，等待股价回调时买入；
同样，可以在股价接近400美元或以上时挂卖单，锁定收益。
Mahoney称这种策略是自己创造“超额收益（alpha）”的一种方法。
他还提醒，尽管波动大，仍要确认你买的股票整体趋势是向上的。比如长期投资者可以参考200日均线（200天收盘价的平均值）：如果股价跌破这个均线，就要特别小心，因为这可能意味着趋势变坏了。
科技股内部也要注意分散投资
Siebert公司的首席投资官Mark Malek指出，很多科技投资者过于集中在一只热门股票，比如英伟达（Nvidia）。在牛市中这样可能赚得多，但在波动市里风险很大。因此，应该在科技股内部也适当分散，搭配一些波动性较低的股票。
比如微软就是一个波动性比“七巨头”其他公司小得多的例子。
衡量股票波动性的一个简单指标是Beta值：
Beta=1：跟市场波动一样；
Beta>1：比市场更波动；
Beta<1：比市场更稳定。
根据FactSet的数据，过去90天里，英伟达的Beta值是1.97（波动非常大），而微软只有0.92（比市场更稳定）。