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做价值投资的一定要长寿，也一定会长寿。

 假设巴菲特 60 岁就挂了，他远远没有取得今天的成就。巴菲特 95% 以上的财富是 60 岁之后取得的。 

因为做价值投资最重要的就是复利效应，长期主义，只要是长期坚持，长期下来的复利是非常惊人的。

同时做价值投资，不会每天沉浸于 K 线的涨跌当中，只做大周期，心情也不会随着 K 线的起伏而波动，心情会比较好一些。

不知道是做价值投资会导致长寿，还是说长寿会让价值投入做得更好，或者说二者是互为因果。 

那么普通人如何长寿呢？ 

笔者认为无非就是几点，睡眠，饮食，情绪运动这四点。 

饮食上要均衡，每天不要吃太多饭，少吃碳水，一天 1~2 顿是比较合适的，情绪对人的健康的重要性就毋庸置疑了。 

运动这一点要永远记住，不要规律运动，不要强迫运动。运动要适可而止，你看巴菲特和芒格基本上从来不运动的巴菲特 90 多岁了，还每天喝可乐，不是一样长寿吗？ 

这四点是术的层面，道的层面，笔者认为是随心所欲，饿了就吃，困了就睡，渴了就喝，累了就休息。 

遵循天道规律。 

苏轼说着力即差，可能就是这个意思吧。

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