你一定见过这样的领导。 总是皱着眉头,黑着脸,环顾会议桌四周,然后说:“团队的表现实在太差。我们必须在本季度末之前提高业绩,否则就自己辞职。我决定做出一些调整,首先,本季度所有假期都取消。我希望你们每个人都能专心工作。其次,无论需要多少时间,你们都必须完成每周的目标。” 让糟糕的情况变得更糟 无论你如何看待他向团队传达的信息,很明显,他传达信息的方式让原本糟糕的情况雪上加霜。他的表达方式缺乏对情商至关重要的自我认知、自我管理和同理心。 如果领导能够理解并牢记其中的一些科学知识,他就可以更巧妙地处理这次会议。 如果我是这位领导的教练,我会与他分享以下几项研究,告诉他如何应用这些研究成果。 自我意识和感染力 当他心烦意乱地走进会议室时,他正在经历一种叫做“情绪感染”的现象。每当人们互动时,我们的大脑和身体都会对周围人的感受做出反应。马可·伊科博尼是西格尔博士在加州大学洛杉矶分校的同事,他研究的神经回路类似于镜像神经元系统,这种系统在情绪感染中发挥作用。这些系统自动、即时、无意识地运作,不受我们刻意控制。 华盛顿大学学习与脑科学研究所的安德鲁·梅尔佐夫 (Andrew Meltzoff)也研究人们如何天生接收来自他人的信号。 说到情绪的传播,有些人的影响力更大。当人与人之间存在权力差异时,影响力最大的人往往是情绪的“传递者”。他并没有意识到自己正在传播自己的坏情绪。 利用自我意识来管理情绪感染 与教练合作并使用情绪社交能力量表(EQ)等360度反馈工具是培养自我意识的绝佳方法。培养正念练习也能帮助你学会觉察自己的情绪。“意识之轮”工具是一项实用的练习,可以增强自我意识。 *意识轮来自明尼苏达州明尼阿波利斯市的人际沟通项目公司 几十年来,该公司一直在个人和客户身上使用意识轮。事实证明,它是一种非常有效的工具,可以帮助人们理解问题,并充分、有意识地向他人传达该问题的重要性。 每次将一
戴尔财报“喜忧参半”!看好后市发展吗?
周四美股盘后,公布2026财年一季度财报,最引人注目的数据无疑是121亿美元的AI服务器订单,这一数字不仅超过了公司整个2025财年的AI服务器出货量,更让其AI订单积压达到144亿美元的历史高位。此外尽管AI订单激增,戴尔Q1的调整后EPS仍为1.55美元,低于分析师预期的1.69美元。【绩后戴尔涨幅收窄,大家看好戴尔后市发展吗?现在该怎么操作?】
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